Best of HappyTrails Chiemgau: Frauen Mountainbike All-Mountain Fahrtechnik Camp im Chiemgau – Fortgeschrittene der Fahrtechnik

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Best of HappyTrails Chiemgau: Frauen Mountainbike All-Mountain Fahrtechnik Camp im Chiemgau – Fortgeschrittene der Fahrtechnik

Ort: Aschau im Chiemgau – weitere Locations
Termine 2018: 26./27. Mai | 11./12.August
Teilnehmer: min. 5 – max. 8 Personen – Bewertungen
Dauer: 2 Tage
Fahrtechnik|Fitness: Riding HappyTrails Medium|Riding HappyTrails Medium
EventCharakter: Fahrtechnik ← ●○○→ Tour

Preis: 225 €
Unsere QualitätsGarantie

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Best of HappyTrails Chiemgau:
Frauen Mountainbike All-Mountain Fahrtechnik Camp im Chiemgau
für „Fortgeschrittene der Fahrtechnik“

Auch Frauen können auf schmalem Geläuf Spass haben und mit einem breiten Lächeln Trails flowig in Richtung Tal surfen.
Bei unseren Best of HappyTrails im Chiemgau Frauen Mountainbike All-Mountain Fahrtechnik Camps für Fortgeschrittene Mountainbikerinnen, geht es ein ganzes Wochenende lang um das Thema „Riding Happy Trails“. Hier sind die traillastigen Bikerinnen gefragt, welche in einem 2 Tages Camp mit viel Zeit zum Detail ihrer Bergab-Performance einen Schliff geben möchten. Nicht zu kurz kommt aber auch das technische Bergauf, denn manchmal beißt man sich gerade da die Zähne aus 😉
In kleinen Gruppen und in entspannter Atmosphäre optimieren wir unter anderem die Linienführung in der Trailfahrt, erlernen das spezielle Kurvenfahren in Spitzkehren, den Bunny Hop, sowie das kontolliert-naturverträgliche Bremsen in jeder Situation.

Parallel findet an diesem Wochenende auch das Best of HappyTrails Chiemgau: Frauen Mountainbike CrossCountry Fahrtechnik Camp – Einstieg in die Fahrtechnik statt.
Somit könnt ihr mit euren Freundinnen oder gleichgesinnten Mädels in verschiedenen Leistungsklassen ein schönes Mountainbike-Wochenende im Chiemgau verbringen.

Ort: Aschau im Chiemgau
Anzahl Teilnehmer/innen: Kleingruppen min. 5 – max. 8 (Teilnehmerzahl ist stark begrenzt)
Teilnehmer Bewertungen
Termine 2018:
26./27. Mai | 11./12.August
Dauer:
2 Tage
Preis: 225 €
Unsere QualitätsGarantie

Leistungen:

  • 2 Tageskurs – Start am Samstagvormittag mit Bikecheck inklusive Cockpit, Dämpfer und Ergonomieoptimierung, alternative Anreise am Freitag möglich
  • *NEU* Kleingruppen min. 5 – max. 8 (Teilnehmerzahl ist stark begrenzt)
  • Professionelles Fahrtechniktraining von ausgebildeten Fahrtechniktrainern und Guides u.a. Ausbilder im Bundeslehrteam der DIMB e.V.
  • kostenlose Leihprotektoren für das Knie-Schienbein von IXS
  • kostenlose Leihpedale (Flatpedals-Bärentatzen-Platformpedale)
    Dies erleichtert euch das erlernen der neuen Techniken
  • Bild- und Videoanalyse im Tablet-Format
  • Getränke und Snacks (z.B. Wasser, Apfelsaft, Obst) in BIO Qualität
  • Viel Freude am Mountainbiken und HAPPY TRAILS 😉

Nicht inklusive:

  • An- und Rückreise
  • Unterkunft – Wir empfehlen für dieses Camp eine Unterkunft vor Ort oder in der Nähe. Gerne helfen wir euch bei einer Unterkunftsvermittlung weiter. Egal ob ein Zimmer auf nem Bauernhof oder 4 Sterne Hotel. Einen guten Überblick bekommt ihr auf der Tourisumus-Homepage von Aschau unter www.aschau.de/suchen-buchen.

Kursablauf/Inhalt:

Das Ziel dieses Wochenend Camps ist es, durch eine modulare Step-by-Step Anleitung, technische Auffahrten sowie u.a. steile, leicht verblockte Trails flüssig und sicherer abzusurfen. Denn mit der richtigen Technik kommt der Flow am Trail und Spass am Mountainbiken von selbst.
In einer kleinen Gruppe von 5 bis max. 8 Personen optimieren wir die Linienführung in der Trailfahrt, erlernen das spezielle Kurvenfahren in Spitzkehren, den Bunny Hop, sowie das kontolliert-naturverträgliche Bremsen in jeder Situation.

  • Freitag: alternative Anreise
  • Samstag: Bikecheck inklusive Cockpit, Dämpfer und Ergonomieoptimierung. Fahrtechnikkurs Teil 1: Auffrischen der vorhandenen Fahrtechnik und Schritt zu Fortgeschrittenen Techniken, mit anschließender Trailtour (ca. 500 Höhenmeter). Hier könnt ihr das am Vormittag optimierte sowie neu erlernte gleich mal ausprobieren.
  • Sonntag: Tagestour in die Chiemgauer Berge (ca. 750 Höhenmeter) mit Vertiefung des bis jetzt erlernten und kennenlernen weiterer Trail-Fahrtechniken

Inhalt:
Folgende Techniken werden wir Euch in diesem Kurs vermitteln, damit ihr in Zukunft mit der richtigen Flow die Berge hinauf und hinab kommt.

  • BikeCheck und Bikesetup einstellen (Cockpit, Dämpfer)
    -> dein Mountainbike besser kennenlernen (Defekte vermeiden und beseitigen)
  • die Zentralposition in der Grund- sowie Aktivposition optimieren
  • Gleichgewicht bzw. Kontrolle auf dem Mountainbike verbessern
  • effektives und naturverträgliches Bremsen auf dem Trail
  • die Kurvenfahrt in der Spitzkehre
  • Anfahrt Bergauf/Bergab im Trail
  • Absteigen Bergauf/Bergab im Trail
  • Bessere Fahrlinienwahl bei leicht verblockten Wurzel- oder Steinpassagen
  • Bodenwellen und Senken leichter überwinden mit Manual
  • Hindernisse dynamisch überwinden mit z.B. dem Bunnyhop
  • individuelle Techniken je nach Teilnehmerwunsch, Bedarf und Zeit
  • permanente Bild- und Videoanalyse im großen I-Pad Format

EventCharakter

Fahrtechnik ← ●●○○→ Tour
(Dies zeigt das Verhältnis Fahrtechnik zu Tour an )

Fahrtechnik- und Fitness-Level

  • Technik:Riding HappyTrails Medium Level Skala
    Fortgeschrittene Fahrtechnik – All-Mountain Biker/innen:
    Gute Erfahrung auf Trails mit größeren Wurzeln und Steinen. Der Untergrund kann rutschig sowie mit leichtem Geröll, Stufen und engeren Kurven (Kehren) versehen sein. Das Gefälle kann über 70% betragen. Siehe Singletrail Skala S1-S2.
  • Fitness:Riding HappyTrails Medium Level Skala
    Riding HappyTrails Medium
    :
    Höhenmeter: 900-1400 Hm
    Kilometer: 35-50 km

Weitere Informationen

Gruppenstärke:
Wir werden mit einer perfekten Gruppenstärke von 5-8 Personen unterwegs sein. Somit ist ein individuelles Coaching der Fahrtechnik möglich je nach Bedarf und Interesse der Teilnehmer. Das Fahrtechniktraining wird von ausgebildeten Fahrtechniktrainern und Guides u.a. Ausbilder im Bundeslehrteam der DIMB e.V. im modularen System vom leichten zum schweren geleitet, damit sich keiner überfordert fühlt.

Videoanalyse im I-Pad Format:
Eine Vorort Videoanalyse hilft Euch Fehlerbilder umgehend abzulegen und den Fortschritt sofort selbst zu sehen!
Mit großem Erfolg nutzen wir seit ein paar Jahren 7″ Tablets, um eure Bewegungen auf einem größeren Monitor noch einfacher zu sehen uns die direkt zu optimieren. Mehr Infos gibts hier…

Welches Bike?
Wir empfehlen ein Fully Mountainbike von 120 mm bis ca. 140 mm Federweg.


Specialized Testbikes

Ihr könnt bei uns das Specialized Stumpjumper ausleihen!

93316-65_SJFSR_COMP-650B_MOTO-GRN-BLK (1)

Alle Infos gibt es hier!




Darauf dürft ihr euch freuen!


FahrtechnikTipps mit Andy Rieger
– Gründer von HappyTrails, Redakteur
und Ausbilder im Bundeslehrteam der DIMB e.V. –


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3 Gedanken zu „Best of HappyTrails Chiemgau: Frauen Mountainbike All-Mountain Fahrtechnik Camp im Chiemgau – Fortgeschrittene der Fahrtechnik

  • 10. August 2017 um 15:31
    Permalink

    Super tolles Training. Martin hat es mir ganz prima rübergebracht 😉

    Antwort
  • 12. Juli 2017 um 20:50
    Permalink

    Es war mein erster MTB-Kurs. Sehr gut – viel gelernt – super, weil mit nur 4 Frauen. Gerne wieder!

    Antwort
  • 22. September 2016 um 20:55
    Permalink

    Super Trainer, tolle Trails. Weiter so!!!

    Antwort

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