Frauen Mountainbike All-Mountain Fahrtechnikkurs im Chiemgau – Fortgeschrittene der Fahrtechnik

Frauen Mountainbike All-Mountain Fahrtechnikkurs im Chiemgau - Fortgeschrittene der Fahrtechnik

Ort: Aschau im Chiemgau – weitere Locations
Termine 2018: Sa 14.April | Sa 09.Juni | Sa 04. August | Sa 29. September
Teilnehmer: min. 5 – max. 8 Personen – Bewertungen
Dauer: 10 – 16 Uhr
Fahrtechnik|Fitness: Riding HappyTrails MediumRiding HappyTrails Light
EventCharakter: Fahrtechnik ← ●●●●○○→ Tour
(zeigt das Verhältnis Fahrtechnik zu Tour)

Preis: Preis: 120 €
Unsere QualitätsGarantie

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Frauen Mountainbike All-Mountain Fahrtechnikkurs im Chiemgau
für „Fortgeschrittene der Fahrtechnik“

Bei unseren Frauen Mountainbike All-Mountain Fahrtechnikkursen im Chiemgau für Fortgeschrittene Mountainbikerinnen, geht es um das Thema „Riding Happy Trails“. Hier sind die traillastigen Bikerinnen gefragt, die ihrer Bergab-Performance einen Schliff geben möchten.
Wir optimieren die Linienführung in der Trailfahrt, erlernen das spezielle Kurvenfahren in Spitzkehren, sowie das kontolliert-naturverträgliche Bremsen in jeder Situation und gehen die Grundlagen für den Bunny Hop an.

Ort: Aschau im Chiemgau
Anzahl Teilnehmer/innen: min. 5 – max. 8 (Teilnehmerzahl ist stark begrenzt)
Teilnehmer Bewertungen
Dauer:
Tageskurs von 10 – 16 Uhr
Preis: 120 €
Unsere QualitätsGarantie

Leistungen:

  • Tageskurs 10:00 – 16:00 Uhr
  • Kleingruppen min. 5 – max. 8 (Teilnehmerzahl ist stark begrenzt)
  • Professionelles Fahrtechniktraining von ausgebildeten Fahrtechniktrainern und Guides u.a. Ausbilder im Bundeslehrteam der DIMB e.V.
  • kostenlose Leihprotektoren für das Knie-Schienbein von IXS
  • kostenlose Leihpedale (Flatpedals-Bärentatzen-Platformpedale)
    Dies erleichtert euch das erlernen der neuen Techniken
  • Bild- und Videoanalyse im Tablet-Format
  • Getränke und Snacks (z.B. Wasser, Apfelsaft, Obst) in BIO Qualität
  • Viel Freude am Mountainbiken und HAPPY TRAILS 😉

Kursablauf/Inhalt:

Das Ziel dieses Fahrtechnikkurses ist es, durch eine modulare Step-by-Step Anleitung ,technische Auffahrten sowie u.a. steile, leicht verblockte Trails flüssig und sicherer abzusurfen.
Denn mit der richtigen Technik kommt der Flow am Trail und Spass am Mountainbiken von selbst. In einer kleinen Gruppe von 4 bis max. 6 Personen optimieren wir die Linienführung in der Trailfahrt, erlernen das spezielle Kurvenfahren in Spitzkehren, sowie das kontolliert-naturverträgliche Bremsen in jeder Situation und gehen die Grundlagen für den Bunny Hop an.

Inhalt: Folgende Techniken werden wir Euch in diesem Kurs vermitteln, damit ihr in Zukunft mit der richtigen Flow die Berge hinauf und hinab kommt.

  • BikeCheck und Bikesetup einstellen (Cockpit, Dämpfer) -> dein Mountainbike besser kennenlernen (Defekte vermeiden und beseitigen)
  • die Grundposition sowie Aktivposition optimieren
  • Gleichgewicht bzw. Kontrolle auf dem Mountainbike verbessern
  • effektives und naturverträgliches Bremsen auf dem Trail
  • die Kurvenfahrt in der Spitzkehre
  • Anfahrt Bergauf/Bergab im Trail
  • Absteigen Bergauf/Bergab im Trail
  • Bessere Fahrlinienwahl bei leicht verblockten Wurzel- oder Steinpassagen
  • Bodenwellen und Senken leichter überwinden mit Manual
  • Hindernisse dynamisch überwinden mit z.B. dem Bunnyhop
  • permanente Bild- und Videoanalyse im großen I-Pad Format

Level:

Technik:Riding HappyTrails Medium Level Skala
Riding HappyTrails Medium
Fortgeschrittene Fahrtechnik – All-Mountain Biker/innen:

Gute Erfahrung auf Trails mit größeren Wurzeln und Steinen. Der Untergrund kann rutschig sowie mit leichtem Geröll, Stufen und engeren Kurven (Kehren) versehen sein. Das Gefälle kann über 70% betragen. Siehe Singletrail Skala S2-S3.

Fitness:Riding HappyTrails Light Level Skala
Riding HappyTrails Light:
Höhenmeter: bis 500 Hm
Kilometer: 15-35 km

Gruppenstärke:
Wir werden mit einer perfekten Gruppenstärke von 5 – 8 Personen unterwegs sein. Somit ist ein individuelles Coaching der Fahrtechnik möglich je nach Bedarf und Interesse der Teilnehmer. Das Fahrtechniktraining wird von ausgebildeten Fahrtechniktrainern und Guides u.a. Ausbilder im Bundeslehrteam der DIMB e.V. im modularen System vom leichten zum schweren geleitet, damit sich keiner überfordert fühlt.

Videoanalyse im I-Pad Format:
Eine Vorort Videoanalyse hilft Euch Fehlerbilder umgehend abzulegen und den Fortschritt sofort selbst zu sehen!
Mit großem Erfolg nutzen wir seit ein paar Jahren 7″ Tablets, um eure Bewegungen auf einem größeren Monitor noch einfacher zu sehen uns die direkt zu optimieren. Mehr Infos gibts hier…

Welches Bike?
Wir empfehlen ein Fully Mountainbike von 120 mm bis ca. 140 mm Federweg.

Ihr könnt bei uns das Specialized Stumpjumper FSR Comp 650B testen!

93316-65_SJFSR_COMP-650B_MOTO-GRN-BLK (1)

Alle Infos gibt es hier!

FahrtechnikTipps mit Andy Rieger
– Gründer von HappyTrails, Redakteur
und Ausbilder im Bundeslehrteam der DIMB e.V. –

Bei weiteren Fragen stehen wir gerne telefonisch oder via Mail zur Verfügung.
Du kannst auch ganz einfach das folgende Kontaktformular nutzen.

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4 Gedanken zu „Frauen Mountainbike All-Mountain Fahrtechnikkurs im Chiemgau – Fortgeschrittene der Fahrtechnik

  • 23. November 2017 um 21:09
    Permalink

    Cooler Kurs, entspannter und motivierter Guide. Super Trails zum üben! Tolles Wetter. Alles Perket 😉

    Antwort
    • 23. November 2017 um 21:16
      Permalink

      Hallo Andrea, das hören wir gerne. Schön, dass dir die entspannte aber motivierte Atmosphäre aufgefallen ist. Denn da lässt es sich am besten lernen. Bis bald und HappyTrails! Dein Team von HappyTrails.de

      Antwort
  • 22. Mai 2016 um 21:12
    Permalink

    Bei dem Training auf dem Parkplatz hätte ich mir etwas mehr erhofft, aber das hängt von den Teilnehmern ab. Sonst alles super!!!

    Antwort
    • 23. November 2017 um 21:28
      Permalink

      Hallo Ellen, vielen Dank für dein Feedback! Die Parkplatz-Session muss ab und an sein, damit man im abgesicherten und entspannten Umfeld neue Techniken von der Basis aus erlernen kann. Natürlich gehen wir danach direkt auf die Trails und wenden das erlente umgehend an. Aber das hat dir dann bestimmt mit deiner Aussage – „Sonst alles super!!!“– mehr als nur gefallen. Bis bald mal wieder! Dein Team von HappyTrails.de

      Antwort

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