„TrailRiding plus“ oder „Reine Kopfsache“ – Mentaltraining und Mountainbike Fahrtechnik

++NEU++ Individuelles Mountainbike Privat-Coaching und Mentaltraining mit dem Team von HappyTrails

Die Spitzkehre mal wieder nicht geschafft. Auf Wurzeln das Gleichgewicht verloren. Vor der hohen Stufe oder Steilpassage verweigert: Meistens stecken hinter unseren kleinen Mountainbike-Schwächen nicht nur fehlende Fahrtechnik, sondern auch „der Kopf“ – also mentale Defizite. Das sind z.B. Konzentrationsprobleme, falsche Aufmerksamkeitssteuerung, unrealistische Zielsetzungen, negative Selbstgespräche, Angstblockaden o.ä. Und wie groß dieser Anteil ist, wird oft unterschätzt. Ab 2017 arbeitet HappyTrails mit einer Sportpsychologin / Mentaltrainerin zusammen und wir haben zwei ganz neue PrivatCoachings im Angebot: „TrailRiding plus“ und „Reine Kopfsache“.

Das besondere Konzept: Keine Gruppencoachings, sondern inidviduelle 1:1 Betreuung.
Und: Das Mentaltraining findet nicht zeitgleich mit der Fahrtechnik auf dem Trail statt – sondern bewusst getrennt voneinander, um mentale Fähigkeiten schon vorab zu trainieren.

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